Joghurt Dressing, Develey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 14,5 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
644 kJ
7,7 %
Fett
14,5 g
22,3 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Zucker
3,0 g
6,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Salz
1,0 g
15,9 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
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    Joggen

    15 min
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    Schwimmen

    27 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Dressing, Develey" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Energiewert von 205,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Joghurt Dressing, Develey", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Joghurt Dressing, Develey" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Joghurt Dressing, Develey" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 19,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 g. Somit enthält "Joghurt Dressing, Develey" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Dressing, Develey" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.09.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 30.09.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Develey. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Develey.

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