Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
0,2 g
0,4 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 70,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,2 g. Damit besitzt "Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Drink Apfel-Mango 0,1%, Pro X" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 18.08.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pro X. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pro X.

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