Joghurt Drink Mocca Léger, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.120
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 150,0 g
    Kohlenhydr.
  • 100,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.120 kcal
4.689 kJ
56,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
150,0 g
56,0 %
Eiweiß
100,0 g
137,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    335 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    195 min
  • Radfahren

    Radfahren

    293 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Drink Mocca Léger, Migros" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 224,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Joghurt Drink Mocca Léger, Migros" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Joghurt Drink Mocca Léger, Migros" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt Drink Mocca Léger, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 30,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,0 g. Damit enthält "Joghurt Drink Mocca Léger, Migros" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Joghurt Drink Mocca Léger, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 31.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 31.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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