Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 42,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 7,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 30.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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