Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 277
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • 37,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
277 kcal
1.160 kJ
13,9 %
Fett
10,3 g
15,8 %
Kohlenhydrate
37,8 g
14,1 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 277 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 110,8 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 15,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Damit enthält "Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.04.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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