Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 ml einen Brennwert von 153,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 8,4 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 17,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,9 g. Damit hat "Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Joghurt Erdbeer Sandwich, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.07.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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