Almette Joghurt 16% Fett, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 38
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
161 kJ
1,9 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almette Joghurt 16% Fett, Hochland" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält je 100 g einen Wert von 192,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Almette Joghurt 16% Fett, Hochland", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Almette Joghurt 16% Fett, Hochland" aus der Kategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Almette Joghurt 16% Fett, Hochland" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit hat "Almette Joghurt 16% Fett, Hochland" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Almette Joghurt 16% Fett, Hochland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 23.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.03.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hochland. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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