Joghurt-Früchte, Gut & Günstig (Edeka)

924 kcal

1 Tüte

222 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

924 kcal
3869 kJ

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

222 g

Zucker

189 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

97,4%

Kohlenhydr.

Eiweiß

0,6%

Fett

Wie verbrennst du 924 Kalorien?

23206

Schritte

4 Std. 36 Min.

Gehen

1 Std. 28 Min.

Joggen

4 Std. 2 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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