Joghurt griechischer Art mit Honig, Elinas

Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,8 g
4,1 g
11,3 g
Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
24,8 g
Eiweiß
4,1 g
Fett
11,3 g

Portion
Becher (150,0 g) Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
219 kcal
917 kJ
Fett
11,3 g
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
Kohlenhydrate
24,8 g
Zucker
24,3 g
Eiweiß
4,1 g
Salz
0,2 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
150,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.500
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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