Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 544
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
544 kcal
2.278 kJ
27,2 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 544 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    163 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 544,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt" aus der Produktkategorie "Schokolade" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 35,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 52,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Damit enthält "Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Joghurt Heidelbeere Vanille Stick Schokolade, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.11.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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