Joghurt Heringsfilets light mit Joghurt Zwiebeln Gurken & Äpfeln, Türk & Pabst

720 kcal

Brennwert

16 g

Kohlenhydrate

28 g

Eiweiß

60 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

720 kcal
3014 kJ

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

60 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,9%

Kohlenhydr.

15,5%

Eiweiß

75,6%

Fett

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

18082

Schritte

3 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 8 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner