Joghurt Heringsfilets mit Schnittlauch, Leicht und Fit

Brennwert

366 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,2 g

16,0 g

30,0 g

Brennwert

366 kcal

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

16,0 g

Fett

30,0 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

366 kcal

1.532 kJ

Fett

30,0 g

gesättigte Fettsäuren

5,4 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

16,0 g

Ballaststoffe

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

9.192

Schritte

1 h 49 min

Gehen

35 min

Joggen

1 h 36 min

Radfahren

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