Joghurt Heringsfilets mit Schnittlauch, Leicht und Fit

366 kcal

1 Portion

7,2 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

30 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

366 kcal
1532 kJ

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Ballaststoffe

1,6 g

Fett

30 g

Gesättigte Fettsäuren

5,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

7,9%

Kohlenhydr.

17,5%

Eiweiß

74,6%

Fett

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

9192

Schritte

1 Std. 49 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 36 Min.

Radfahren

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