Joghurt-Heringsfilets mit Zwiebeln und Äpfel, Marinus

Brennwert
157 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,0 g
7,2 g
12,6 g
Brennwert
157 kcal
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
7,2 g
Fett
12,6 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
157 kcal
657 kJ
Fett
12,6 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
7,2 g
Salz
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.943
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
41 min
Radfahren

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