Joghurt Kirsche, Elinas

Brennwert
197 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,5 g
4,1 g
11,1 g
Brennwert
197 kcal
Kohlenhydrate
19,5 g
Eiweiß
4,1 g
Fett
11,1 g

Portion
Packung (150,0 g) Portion (150,0 g) food.serving.label.each (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
197 kcal
823 kJ
Fett
11,1 g
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
19,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
18,9 g
Kohlenhydrate
19,5 g
Zucker
18,9 g
Eiweiß
4,1 g
Salz
0,2 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
150,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.935
Schritte
Gehen
59 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

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