Joghurt mild lactosefrei 3,5%, Schwarzwaldmilch

292 kcal

1 Becher

19,2 g

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

14 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

292 kcal
1223 kJ

Eiweiß

22,4 g

Kohlenhydrate

19,2 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Cholesterin

0 mg

Natrium

0 g

Mineralstoffe

Eisen

480 mg

Zusammensetzung der Kalorien

26,2%

Kohlenhydr.

30,5%

Eiweiß

43,3%

Fett

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

7333

Schritte

1 Std. 27 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 16 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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