Joghurt mild lactosefrei 3,5%, Schwarzwaldmilch

Brennwert
292 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,2 g
22,4 g
14,0 g
Brennwert
292 kcal
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
22,4 g
Fett
14,0 g

Portion
Becher (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
292 kcal
1.223 kJ
Fett
14,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
22,4 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
480,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.333
Schritte
Gehen
1 h 27 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 16 min
Radfahren

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