Joghurt mild Waldfrucht, Mark Brandenburg

Brennwert
214 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,0 g
6,4 g
5,8 g
Brennwert
214 kcal
Kohlenhydrate
34,0 g
Eiweiß
6,4 g
Fett
5,8 g

Portion
Portion (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
214 kcal
896 kJ
Fett
5,8 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
Kohlenhydrate
34,0 g
Eiweiß
6,4 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.374
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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