Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 610
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
610 kcal
2.554 kJ
30,5 %
Fett
22,5 g
34,6 %
gesättigte Fettsäuren
11,5 g
52,3 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    160 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Wert von 122,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,1 Gramm. Damit enthält "Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Mohn Marzipan, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 16.01.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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