Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 14,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
395 kJ
4,7 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
14,1 g
5,3 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 94,4 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 14,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,7 g. Somit hat "Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.04.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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