Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 25,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
804 kJ
9,6 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
25,6 g
9,6 %
Zucker
23,8 g
47,6 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 192,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,8 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 25,6 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,2 g. Somit enthält "Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Joghurt Pfirsich Maracuja Eiscreme, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 12.06.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.06.2016 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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