Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 505
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
505 kcal
2.114 kJ
25,3 %
Fett
13,5 g
20,8 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 101,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,7 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 15,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,3 g. Damit enthält "Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Joghurt Rhabarber Vanille, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 14.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.03.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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