Joghurt Salat-Creme, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 730
    Kalorien
  • 67,8 g
    Fett
  • 27,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
730 kcal
3.056 kJ
36,5 %
Fett
67,8 g
104,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,3 g
42,0 %
Kohlenhydrate
27,3 g
10,2 %
Zucker
16,8 g
33,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 730 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    218 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    127 min
  • Radfahren

    Radfahren

    191 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Salat-Creme, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Brennwert von 292,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Joghurt Salat-Creme, Thomy" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Salat-Creme, Thomy" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Salat-Creme, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 27,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 10,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,2 g. Damit hat "Joghurt Salat-Creme, Thomy" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Salat-Creme, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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