Joghurt-Schnitte, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
6,3 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,7 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Zucker
8,0 g
16,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,8 %
Salz
0,1 g
2,3 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt-Schnitte, Ferrero" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 375,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Joghurt-Schnitte, Ferrero", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Joghurt-Schnitte, Ferrero" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt-Schnitte, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 22,4 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 35,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,2 g. Damit enthält "Joghurt-Schnitte, Ferrero" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Joghurt-Schnitte, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 02.02.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 02.02.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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