Joghurt Stracciatella, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 615
    Kalorien
  • 24,5 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
615 kcal
2.575 kJ
30,8 %
Fett
24,5 g
37,7 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Eiweiß
18,5 g
25,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 615 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    107 min
  • Radfahren

    Radfahren

    161 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Stracciatella, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 123,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Joghurt Stracciatella, Landliebe", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Joghurt Stracciatella, Landliebe" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Joghurt Stracciatella, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 16,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,7 Gramm. Damit besitzt "Joghurt Stracciatella, Landliebe" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Joghurt Stracciatella, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 12.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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