Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • 37,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.164 kJ
13,9 %
Fett
10,3 g
15,8 %
Kohlenhydrate
37,5 g
14,0 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
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    Radfahren

    73 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,2 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 15,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,9 Gramm. Damit enthält "Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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