Joghurt Vanille Mandel, Elinas

Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,0 g
4,4 g
12,2 g
Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
23,0 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
12,2 g

Portion
Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
219 kcal
917 kJ
Fett
12,2 g
Kohlenhydrate
23,0 g
Eiweiß
4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.500
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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