Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 456
    Kalorien
  • 13,8 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
456 kcal
1.909 kJ
22,8 %
Fett
13,8 g
21,2 %
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
38,9 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Zucker
63,2 g
126,4 %
Eiweiß
12,4 g
16,9 %
Salz
0,5 g
7,9 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 456 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 96,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner" aus der Kategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 14,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,6 Gramm. Somit enthält "Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Joghurt vom Feinsten Birne, Weißenhorner" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weißenhorner. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weißenhorner.

Teile diese Nährwertinformationen!