Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 401
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 65,8 g
    Kohlenhydr.
  • 24,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
401 kcal
1.681 kJ
20,1 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
65,8 g
24,6 %
Eiweiß
24,1 g
33,0 %

Wie verbrennst du 401 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Wert von 53,5 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 8,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,2 Gramm. Damit enthält "Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Joghurtdrink Erdbeere, Leichte Linie" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Leichte Linie. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Leichte Linie.

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