Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 51
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Wert von 51,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,9 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 7,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Leichter Genuss (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Leichter Genuss (Netto).

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