Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 126,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,7 g. Damit enthält "Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Joghurtmix mit Müsli, Gutes Land (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!