Joghurtpulver fettarm, Easiyo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurtpulver fettarm, Easiyo" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 55,5 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Joghurtpulver fettarm, Easiyo" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurtpulver fettarm, Easiyo" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Joghurtpulver fettarm, Easiyo" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 6,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,3 g. Somit hat "Joghurtpulver fettarm, Easiyo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Joghurtpulver fettarm, Easiyo" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 01.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 01.02.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Easiyo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Easiyo.

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