Jogurt, mild Holunderblüte Andechser, Andechser Natur

Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,8 g
5,1 g
4,4 g
Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
21,8 g
Eiweiß
5,1 g
Fett
4,4 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
147 kcal
615 kJ
Fett
4,4 g
Kohlenhydrate
21,8 g
Eiweiß
5,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
187,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.692
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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