Johannisbeere Low Carb Protein, Whey CC-Systems

384 kcal

100 Gramm

4,4 g

Kohlenhydrate

82,8 g

Eiweiß

4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

384 kcal
1610 kJ

Eiweiß

82,8 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Ballaststoffe

0,5 g

Fett

4 g

Zusammensetzung der Kalorien

4,5%

Kohlenhydr.

86,1%

Eiweiß

9,4%

Fett

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

9655

Schritte

1 Std. 55 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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