Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 364
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
18,2 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Zucker
84,0 g
168,0 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 52,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 g Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,1 Gramm. Somit hat "Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Johannisbeere schwarz, Beutelsbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beutelsbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beutelsbacher.

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