Johannisbeernektar
100 kcal
Brennwert
22,9 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
Glas
Nährwerte
Brennwert
100 kcal
419 kJ
419 kJ
Eiweiß
0,5 g
Kohlenhydrate
22,9 g
Zucker
22,9 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
< 0,1 g
Gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Einfach unges. Fettsäuren
< 0,1 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
< 0,1 g
Andere
Salz
0 g
Wasser
175 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
< 0,1 g
Vitamine
Vitamin A
0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
10 mg
Vitamin D
0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
24 mg
Chlor
10 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
8 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
14 mg
Kalium
114 mg
Schwefel
16 mg
Zink
0,1 mg
Zusammensetzung der Kalorien
97%
Kohlenhydr.
2,2%
Eiweiß
0,8%
Fett
Wie verbrennst du 100 Kalorien?
2511
Schritte
30 min
Gehen
10 min
Joggen
26 min
Radfahren
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