Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.188
    Kalorien
  • 108,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 50,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.188 kcal
4.974 kJ
59,4 %
Fett
108,0 g
166,2 %
gesättigte Fettsäuren
46,0 g
209,1 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Zucker
4,0 g
8,0 %
Eiweiß
50,4 g
69,0 %
Salz
3,2 g
53,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 1.188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    355 min
  • Joggen

    Joggen

    113 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    207 min
  • Radfahren

    Radfahren

    194 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 297,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 27,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 12,6 Gramm. Somit besitzt "Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Jubiläums Schinken Fleischwurst, Herta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herta. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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