Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 29,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,8 %
Fett
2,3 g
3,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
29,5 g
11,0 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 70,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 11,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,2 Gramm. Damit enthält "Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Joghurt Drink Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.03.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.03.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!