Jumbo Cashewkerne, Meienburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 578
    Kalorien
  • 42,2 g
    Fett
  • 30,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
578 kcal
2.420 kJ
28,9 %
Fett
42,2 g
64,9 %
Kohlenhydrate
30,5 g
11,4 %
Eiweiß
20,6 g
28,2 %

Wie verbrennst du 578 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    173 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Jumbo Cashewkerne, Meienburg" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Brennwert von 578,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Jumbo Cashewkerne, Meienburg" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Jumbo Cashewkerne, Meienburg" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Jumbo Cashewkerne, Meienburg" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 42,2 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 30,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,6 Gramm. Damit hat "Jumbo Cashewkerne, Meienburg" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Jumbo Cashewkerne, Meienburg" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 31.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 31.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meienburg. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Meienburg.

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