Jumbo Erdnüsse in der Schale, geröstet, Alesto Fine

Brennwert
319 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,7 g
13,3 g
26,8 g
Brennwert
319 kcal
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
13,3 g
Fett
26,8 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
319 kcal
1.333 kJ
Fett
26,8 g
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
13,3 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.999
Schritte
Gehen
1 h 35 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 23 min
Radfahren

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