Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,4 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,6 g
10,5 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 490,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)" aus der Kategorie "Chips" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 24,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 55,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Somit enthält "Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Jumbo Flips, Mike Mitchell's (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 24.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mike Mitchell's (Penny). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mike Mitchell's (Penny).

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