JUMBO Weight Ganier, Scitec Nutrition

367 kcal

100 Gramm

65,5 g

Kohlenhydrate

22,7 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

367 kcal
1538 kJ

Eiweiß

22,7 g

Kohlenhydrate

65,5 g

Fett

3,1 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,7%

Kohlenhydr.

23,8%

Eiweiß

7,5%

Fett

Wie verbrennst du 367 Kalorien?

9224

Schritte

1 Std. 50 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 36 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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