Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 12
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
12 kcal
48 kJ
0,6 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
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    Joggen

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    2 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Brennwert von 23,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Somit hat "Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Junge Brechbohnen fein, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Produkt wurden am 06.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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