Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,0 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Wert von 6,4 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Somit enthält "Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Junge Brechbohnen, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 30.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 30.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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