Junge Brechbohnen, King's Crown

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 27
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 3,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
114 kJ
1,4 %
Fett
0,4 g
0,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
3,1 g
1,2 %
Zucker
0,9 g
1,7 %
Eiweiß
1,4 g
2,0 %
Salz
0,2 g
3,6 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Junge Brechbohnen, King's Crown" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 27,1 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Junge Brechbohnen, King's Crown" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Junge Brechbohnen, King's Crown" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Junge Brechbohnen, King's Crown" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 3,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,4 Gramm. Somit besitzt "Junge Brechbohnen, King's Crown" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Junge Brechbohnen, King's Crown" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.12.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller King's Crown. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle King's Crown.

Teile diese Nährwertinformationen!