Junge Erbsen extra fein, D'aucy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
516 kJ
6,2 %
Fett
1,3 g
1,9 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
8,1 g
11,1 %
Ballaststoffe
8,5 g
2,8 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Junge Erbsen extra fein, D'aucy" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 88,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Junge Erbsen extra fein, D'aucy", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Junge Erbsen extra fein, D'aucy" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Junge Erbsen extra fein, D'aucy" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,8 Gramm. Damit hat "Junge Erbsen extra fein, D'aucy" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Junge Erbsen extra fein, D'aucy" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 27.07.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 27.07.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller D'aucy. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle D'aucy.

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