Junge Erbsen, Frenzel

710 kcal

1 Packung

115 g

Kohlenhydrate

53 g

Eiweiß

4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

710 kcal
2973 kJ

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

115 g

Ballaststoffe

34 g

Fett

4 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,9%

Kohlenhydr.

29,9%

Eiweiß

5,1%

Fett

Wie verbrennst du 710 Kalorien?

17831

Schritte

3 Std. 32 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 6 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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