Junge Erbsen, Frenzel

710 kcal

Brennwert

115 g

Kohlenhydrate

53 g

Eiweiß

4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
710 kcal
2973 kJ
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
115 g
Ballaststoffe
34 g
Fett
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,9 %

Kohlenhydr.

29,9 %

Eiweiß

5,1 %

Fett

Wie verbrennst du 710 Kalorien?

Schritte
17831

Schritte

Gehen
3 Std. 32 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 8 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 6 Min.

Radfahren

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