Junge Erbsen, Frenzel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 710
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 115,0 g
    Kohlenhydr.
  • 53,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
710 kcal
2.973 kJ
35,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
115,0 g
42,9 %
Eiweiß
53,0 g
72,6 %
Ballaststoffe
34,0 g
11,3 %

Wie verbrennst du 710 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    212 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    124 min
  • Radfahren

    Radfahren

    116 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Junge Erbsen, Frenzel" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 71,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Junge Erbsen, Frenzel", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Junge Erbsen, Frenzel" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Junge Erbsen, Frenzel" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 11,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,3 Gramm. Somit enthält "Junge Erbsen, Frenzel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Junge Erbsen, Frenzel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 18.08.2011 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frenzel. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frenzel.

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