Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 39
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
164 kJ
2,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 56,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Junge Erbsen mit Möhrchen,extra fein, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 20.01.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.01.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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