Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Energiewert von 88,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 10,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,3 g. Damit hat "Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Junge Erbsen, sehr fein, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.09.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.09.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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