Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 53,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,7 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 6,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,5 g. Somit enthält "Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Junge Erbsen sehr fein mit Möhrchen, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 23.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 23.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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