Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 52
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
218 kJ
2,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 52,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 7,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Somit hat "Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Junge Erbsen und Möhrchen, Beste Ernte (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.09.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 04.09.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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