Junge Zwiebeln, frisch

25 kcal

Brennwert

5,7 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

25 kcal
105 kJ

Eiweiß

1,8 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

61 mg

Zusammensetzung der Kalorien

73,6%

Kohlenhydr.

23,4%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

628

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

7 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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